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Health management

매운거 먹고 속 쓰릴때 가라앉는 음식 매운거 먹고 속이 쓰린 이유는 매운맛을 내는 캡사이신이 위를 자극해 위산과다 담즙산 과다로 인해 위염 역류성식도염 등 염증이 유발되어 심한 복통과 속쓰림이 유발됩니다. 매운거 먹고 속 쓰릴때 가라앉는 음식은 '버드나무 발효식이섬유소'를 먹어주면 위산, 답즙산, 캡사이신을 흡착 제거하여 바로 속이 편안해지고 복통도 사라집니다. 매운 음식 또는 술을 먹고 속쓰린 이유? 항생제, 진통제, 인스턴트식품 속의 식품 보존제, 방부제, 알코올 등은 장내 정상세균총을 죽입니다. 알코올 등에 의해 장내 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)로 장내 정상세균총이 죽고 알코올 내성균과 독성에 강한 나쁜 균들이 장내에 급증한 상태가 지속되면 장내 염증소체(inflammasome) 독성도 급증해 위와 장이 약해지면 위와 장이 예.. 더보기
간과 신장에 좋은 약초 버드나무 발효식이섬유소는 간과 신장 염증을 해독하고 제거하는 소염, 항염 작용이 가장 우수한 것으로 나타났습니다. 간과 신장에 좋은 약초는 버드나무 이며 버드나무 발효식이섬유소는 버드나무 잎이나 껍질 보다 생체이용율이 30배 높은 것으로 나타났습니다. 버드나무 발효식이섬유소의 미야베이신 성분은 체내 독성을 해독하는 소염, 항염 작용으로 신장(콩팥), 간, 위, 장, 심장 기능 회복에 도움된다는 것이 밝혀졌습니다. 간과 신장에 좋은 약초와 천연 식물성 채식 식단을 함께 함유한 식품은 '복합유익균 식이균형식 분말' 입니다. '복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다. . 관련검색어 신장에 좋은 약초 버드나무 한약재 종류와 효능 항암효과 콩팥에 좋은 한약재 간과 신장에 좋은 .. 더보기
폐암에 좋은 약초 폐에 좋은 음식 국내에서 폐암으로 매년 3만여 명이 발생합니다. 폐암으로 10만 명당 36.4명이 목숨을 잃어 암 사망률 1위입니다(2020년 기준). 3기 폐암 생존율 30% 4기 폐암 생존율 8.9%입니다. 폐암도 다른 암과 마찬가지로 별다른 증상이 나타나지 않아 초기 발견이 어렵습니다. 폐암 증상이 나타나면 이미 상당히 진행됐을 가능성이 높습니다. 폐암 자각 증상으로는 기침ㆍ객혈ㆍ가슴 통증ㆍ호흡곤란 등입니다. 또 성대 마비에 의한 쉰 목소리, 안면 또는 상지부종, 삼킴 곤란 등이 나타날 수 있습니다. 흉곽 외 전이 증상으로 뇌 전이에 의한 두통과 신경 증상, 골 전이에 의한 골 통증과 병적 골절이 나타나기도 합니다. 비특이적 증상으로 체중 감소, 식욕부진, 허약감, 권태, 피로 등이 생길 수 있습니다. 폐암을 조기.. 더보기
당뇨약 안먹고 당뇨병 치료 음식과 당뇨 완치약? 당뇨병 완치약은 없습니다. 당뇨병 약, 고지혈증 약, 고혈압 약 이런 약들은 모두 증상에만 대응하는 대증약 입니다. 약을 복용하면 합병증으로 뇌졸중, 신근경색 등 심뇌혈관질환 합병증 위험이 높아 집니다. 당뇨병 전단계 이거나 초기단계 라면 당뇨약 안먹고 당뇨병 완치를 위해 당뇨병 근본 원인을 제거해야 합니다. 당뇨병 원인 항생제, 진통제, 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 정상세균총을 죽입니다. 장내 유익균이 죽고 유익균이 있던 자리에 독성에 강한 나쁜균들이 급증한 상태가 지속되면 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 심뇌혈관질환 원인으로 작용할 수도 있다는 연구가 자주 나오고 있습니다. 장은 흡수와 거부반응, 즉 장 스스로 판단하는 생리활성작용을 합니다. 당이나 나쁜 콜레스테롤 흡수 방어 작용.. 더보기
폐암에 좋은 약초 과일 버섯 채소 항암 음식 1위는? 십자화과 채소가 폐암 효과가 우수했으며 폐암에 좋은 과일로 모과가 좋다고 알려져 있습니다. '버드나무 발효식이섬유소'가 항암 천연물 폐암에 좋은 약초 best 1 이라는 연구가 나온바 있습니다. 그러나 특정 음식을 먹는 것보다는 암 치료 중에는 인체의 면역기능이 떨어져 있기 때문에, 암의 전이와 재발을 예방하고 암의 완치를 위해서는 인체의 세포와 면역기능을 건강하게 해주는 균형 잡힌 식단 관리가 가장 중요합니다. 암세포의 발생과 암의 증식을 억제시켜주는 것은 인체의 면역기능이며, 암세포는 인체의 세포가 손상되고 변형된 비정상세포로 인해서 발생합니다. 인체의 정상적인 건강기능과 면역기능은 인체의 기초가 되는 세포의 건강으로 유지되는 것이며, 인체의 세포가 건강을 유지하지 못하고 손상되면 건강기능이 떨어지고.. 더보기
뇌출혈과 뇌졸중의 차이점과 예방 음식 1위 흔히 중풍으로 알려진 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌에 손상이 생기는 질병입니다. 혈전으로 인해 뇌혈관이 막혀서 발생하는 '뇌경색 뇌졸중'과 뇌혈관이 터져서 발생하는 '뇌출혈 뇌졸중'으로 나뉩니다. 뇌출혈과 뇌졸중의 차이 뇌혈관이 막혀서 생기는 질환을 뇌경색이라고 하며 뇌혈관이 터져서 생기는 질환을 뇌출혈이라고 부릅니다. 이두가지 질환을 뇌졸중 이라고 합니다. 뇌졸중 증상 극심한 두통과 어지럼증, 어눌한 발음, 안면마비, 시야 흐림, 시력저하, 사물 겹쳐 보임, 심한 두통, 반신마비, 반신 감각이상 등은 뇌졸중의 대표적인 증상입니다. 뇌졸중 전조증상 뇌졸중 핵심 증상은 ‘갑자기’ 나타난다는 것입니다. 시야가 흐려지고 사물이 겹쳐 보이는 증상, 멀미를 하는 것처럼 어지럽고 다리에.. 더보기
슈퍼 박테리아 감염 경로 전염 예방 치료 방법? 항생제란 균에 의한 감염증을 치료하는 약물로서, 감염 균 제거에 뛰어난 효능을 보입니다. 그러나 항생제를 자주 사용하다 보면 균이 항생제에 스스로 저항할 수 있는 힘을 길러 점점 내성력이 강해지고, 이 때문에 더 강력한 항생제를 사용해야 합니다. 이런 과정이 반복되면 어떤 강력한 항생제에도 저항할 수 있는 박테리아가 생겨나는데, 이것을 슈퍼박테리아라고 합니다. 식이섬유소가 풍부한 채소(Cruciferous vegetable)가 항생제 내성 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 학술지 ‘파마슈티컬스’에 실렸습니다. 과일, 곡류, 채소류에 함유된 글루코브라시신과 미로시나아제로부터 인돌-3-카비놀(Indole-3-carbinol)이 합성되는데 이는 발효과정 또는 소화과정 중 산성 환경인 위(s.. 더보기
오미크론 무증상 감염 양성 완치 비율 ? 미국 로스앤젤레스에 있는 대형병원인 시더스-시나이 종합병원 연구에 따르면 오미크론 감염자 중 오미크론 감염 사실을 알고 있었던 참가자는 44%이었고, 나머지 56%은 감염됐다는 인식이 전혀 없었습니다. 앞선 연구에 따르면 코로나19에 걸린 사람 중 최소 25%에서 최대 80%는 증상이 나타나지 않았습니다. 특히 현재 전 세계적으로 우세종인 오미크론 바이러스 변이는 무증상 감염이 많은 것으로 알려져 있습니다. 오미크론 변이 바이러스 감염 증상도 과거 델타 변이 등 과거 변이 바이러스에 비해 대체로 가벼웠습니다. 관련검색어 코로나 오미크론 무증상 감염 비율 오미크론 무증상 비율 코로나19 바이러스 오미크론 무증상 후기 오미크론 무증상 전파력 오미크론 무증상전염 코로나 무증상 확진자 무증상 pcr 오미크론 무.. 더보기
코로나 확진자 가족 동거인 자가격리 기간과 해제 외출까지 코로나 확진자 가족 동거인 자가격리 기간과 해제 외출까지 코로나19 확진자 동거인은 확진자와 철저히 공간을 분리하여 생활해야 합니다. 동거인은 매일 자신의 건강상태를 확인합니다. 발열·기침 등의 증상이 관찰되면 자가검사키트로 우선 검사하고, 코로나19 의심증상이 발생하면 보건소 선별진료소를 방문하여 PCR 검사를 받습니다. 확진자 동거인도 수동 감시 대상으로 신속 항원 검사가 권고 됩니다. 동거인은 자가격리 대상자는 아닙니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자의 격리 기간이 '7일'인 가운데 일부 코로나19 바이러스 감염자들이 '12일' 동안 바이러스를 방출했다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 코로나 바이러스 감염 증상이 없다는 전제 하에 7일이 지나면 전파 가능성이 없다는 기존의 연구보다 .. 더보기
세균성 뇌수막염 후유증 치료방법 뇌수막염은 공통적으로 심한 감기몸살 증세와 고열과 심한 두통이 나타납니다. 뇌수막염 즉 뇌염은 뇌실질에 변성을 일으켜서 인지기능장애나 간질이 후유증으로 남을 수 있습니다. 뇌실질을 침범한 뇌염(뇌수막염)은 의식, 성격의 변화와 함께 경련 발작을 일으킬 수 있는데, 증상이 심할 경우에는 혼수상태를 일으키기도 합니다. 뇌수막염 증상은 원인 균주에 따라 다양합니다. 세균성의 경우 1~2일 이내에 증상이 급격하게 진행하는 반면 바이러스성은 일반적으로 3~4일, 결핵성은 1주~2주일 이상에 걸쳐 증상이 진행되기도 합니다. 적절하게 치료하지 않으면 사망하거나 심한 후유증을 남기는 세균성 뇌수막염과 비교해 바이러스 뇌수막염은 정상 면역능력을 가지고 있는 사람이면 비교적 치료가 잘 되고 7~10일이면 대부분 완전히 자.. 더보기

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