이로움정 우리 몸에 이로운 세균 먹이 식이섬유가 많은 음식
장내 유익균을 키우고 유익균들의 먹이원인 최고의 프리바이오틱스는 다양한 식이섬유 이다. 식이섬유의 섭취는 식이섬유가 풍부한 채소, 과일, 발효 식품 등을 통해 섭취할 수 있지만 좀 더 간편하게 섭취할 수 있는 다양한 제품들도 출시되고 있다. 대표적인 식이섬유가 풍부한 제품은 “이로움정”, “복합유익균 식이균형식” 등이다. 다양한 채소, 곡류, 버섯, 견과류, 해초류, 산야초를 발효한 천연식품의 식이섬유는 대장 내 유익균의 번식을 촉진해 장운동이 활발히 이뤄지도록 하고 변비를 예방하며 심결과 질환, 고혈압과 당뇨병 예방과 치료를 돕는다. 이로움정은 천연식품인 채소, 곡류, 버섯, 견과류, 해초류, 산야초를 발효하여 만들어진 것으로 위에 부담이 없으며 장내 유익균들이 보다 더 효과적으로 식이섬유를 먹이원으로..
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