대추발효차 산조인 차 대추씨 발효차 만들기 대추씨 효능 독성 부작용
대추씨 차는 물처럼 음용해도 된다. 보통 씨앗들은 독성이 있는데 대추씨에는 독성이 거의 없다. 대추씨 호능은 대추씨 성분중에 스피노신(spinosin) 성분은 불면증, 심신안정, 숙면에 도움을 준다. 대추차는 통째로 잘 우려내어 발효하면 대추에 좋은 성분과 대추씨의 스피노신 성분이 불면증 완화에 도움이 된다. 산조인(대추씨) 대추씨는 한방에서 산조인 이라고 칭하며 산조인은 맛은 달고 시며 성질은 평하다.[甘酸平] 산조인은 신경과민, 우울증, 불면증, 건망증, 식은땀 등에 좋고 비위를 튼튼하게 하여 빈혈에 효과가 있다. 약리작용은 진정, 최면, 혈압강하, 진통, 체온강하작용, 우울증, 불면증, 항산화작용, 면역항진작용, 자궁흥분작용, 화상환부부종억제작용이 보고되었다. [대추발효차, 대추씨 발효차, 산조인차..
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