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Health management

다낭성 난소증후군 좋은 음식 다낭성난소증후군 대표적 원인은 호르몬 불균형 인슐린 대사 불균형 입니다. 배달음식 급격한 당 수치 상승 불러와 다낭성 난소증후군 원인이 될 수 있습니다. 커피 등 카페인 남용 땐 에스트로겐 호르몬 수치 변화로 다낭성난소증후군 증상 원인이 될 수 있습니다. 생리불순의 원인이 되는 질환은 다낭성난소증후군, 고프락틴혈증, 뇌하수체종양 등입니다만 가장 흔한 생리불순의 대표적인 원인은 다낭성난소증후군 입니다. 가임기 여성 10명 중 1명이 다낭성 난소증후군을 겪을 정도로 빈번히 발생합니다. 다낭성난소증후군은 호르몬 불균형에 의해 남성호르몬 분비가 증가하며 나타납니다. 자가증식되는 복합 유익균(microbiome)과 자가증식되는 멀티 유산균이 함유된 식품은 '수퍼 em원액분말' 입니다. 관련검색어 다낭성 난소증후군.. 더보기
파킨슨 증후군 예방 파킨슨병에 좋은 차 파킨슨병 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았고 대부분은 특발성으로 원인을 알 수가 없습니다. 최근 학계에서 항생제 복용으로 장내 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)로 인해 장속 항생제 독성에 강한 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 염증소체(inflammasome) 독성이 장뇌축을 통해 뇌에 영향을 미쳐 파킨슨병을 유발한다는 주장이 제기됐습니다. 미국 존스홉킨스대 의대 연구팀은 파킨슨병의 원인 물질로 알려진 장내 유해균 들이 만드는 변이 독성 단백질이 장에서 신경을 타고 뇌세포를 공격해 유발됩니다. 파킨슨병이 뇌의 문제가 아니라 장에서 문제가 생긴 것이란 주장입니다. 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 소화를 돕는 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 이어집니다. 장내 유익균 군집붕괴(dysbio.. 더보기
코로나 감염후 증상발현시기 코로나 감염후 증상발현시기 코로나 감염후 증상발현시기 바이러스 감염 후 2일 부터 나타납니다. 자가검사 키트 신속항원검사 시기는 감염 후 2일 후에 가장 정확하게 알 수 있었습니다. 코로나19 바이러스 감염자는 언제까지 전염력이 있나요? 코로나 무증상 완치기간 평균 2~5일 입니다. 증상은 없지만 몸에서 바이러스가 모두 사라지려면 2~5일일 정도인 것으로 나타났습니다. 증상이 심한 경우 최대 12일 까지도 간혹 몸에 잠복해 있을 수 있지만 비활성화 상태로 있기 때문에 경증 이거나 무증상자의 전염성은 많은 수가 5일 후에는 사라지는 것으로 나타났습니다. 이에 세계 여러 국가는 자가격리 기간을 5일로 단축했습니다. 오미크론은 전염성이 강하고, 백신 접종을 했더라도 돌파 감염을 일으키거나 재감염을 일으킬 확률.. 더보기
입술 포진 빨리낫는법 입술과 입술 주위 등에 2~3㎜ 크기의 물집이 여러 개 발진되어 나타나고 통증이 심한 헤르페스성 구내염의 원인은 헤르페스 바이러스 감염증이 원인 입니다. 헤르페스 감염은 1형과 2형이 있습니다. 입술 주위에 물집이 잡히는 1형은 단순포진 입니다. 2형은 피부 포진이 생식기 주변에 주로 나타나고, 성관계를 통해 주로 전염될 수 있습니다. 헤르페스 1형의 경우 헤르페스에 감염돼 증상이 발현된 어른이 아이에게 뽀뽀를 하는 것만으로도 전염될 수 있습니다. 헤르페스 바이러스는 피부 점막이나 손상된 피부 등으로 우리 몸에 들어와 평생 감각신경에 잠복하다가, 면역력이 떨어지면 자주 재발해서 발생합니다. 10세 이하에서 헤르페스 바이러스 감염증이 많이 발병하는 이유는 아이들은 고열량의 음식 섭취로 덩치가 커졌지만 균형.. 더보기
스텔스 오미크론 치명률 치료법? 오미크론 유행을 팬데믹의 마지막 유행으로 보고 있습니다. 스텔스 오미크론이 유행하고 있지만 오미크론 세부변이 스텔스 오미크론 증상은 오미크론보다 약하고 전파력은 강합니다. 바이러스는 변이가되어 하부종으로 내려갈 수록 전파력은 강하고 증상은 약해져 풍토화 감기처럼 약해집니다. 전문가들은 오미크로 변이가 생겨도 오미크론을 대체할 만큼 전파력이 세지 않아 사라질 것 이라고 전망했습니다. 다음 달 초에 정점에 도달하면 4월 중순부터 4개월가량은 확진자 수가 낮은 상태로 안정세가 유지될 것 을 예상했습니다. 많은 전문가들은 8월 이후에는 엔데믹(코로나19가 풍토병 처럼) 되는 시대로 전환될 것으로 밝혔습니다. 스텔스 오미크론 치명률? 스텔스 오미크론 치명률은 0.13%로 기존 오미크론 치명률 0.16%보다 낮고,.. 더보기
코로나19 백신 접종 완료자 돌파감염자 비율 급증 했다? 코로나 백신 접종 완료자 돌파감염자 비율 급증 했다? 최근 8주간 전체 확진자 가운데 1차만 접종 했거나 2차 접종후 90일 지난 미접종자로 분류된 백신 미접종자는 15.1%, 2차 접종완료자는 60.1% 3차 등 부스터샷 접종자는 24.8%였습니다. 코로나19 백신 미접종자 코로나 확진 비율? 코로나 백신 미접종자 코로나 확진 비율 15.1%, 코로나 백신 접종 완료자 코로나 돌파 감염 비율 84.9%입니다. 당국은 비율 자체만으로는 접종완료자가 4배 더 많은 것처럼 보이지만, 인구의 8~9%를 차지하는 미접종자군에서 확진자의 15%가 나온다는 점을 고려하면 백신 예방 효과가 유지되고 있다고 봐야 한다고 밝혔습니다. 백신 접종이 감염이나 전파를 예방하는 것은 아니지만 사망률과 중증화율을 크게 낮춘다고 .. 더보기
왼쪽 가슴 뻐근한통증 협심증 증상 원인 치료? 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환입니다. 심근경색은 동맥에 혈전(혈떡)이 막혀 유발됩니다. 왼쪽 가슴 뻐근한통증 이 간 혹 나타나다가 왼쪽 가슴 쥐어짜는 것처럼 무겁고 답답한 압박통이 유발된다면 협심증 증상을 의심해야 합니다. 왼쪽 가슴 뻐근한통증 증상은 협심증 초기증상일 수도 있습니다. 왼쪽 가슴을 쥐어짜는 것처럼 무겁고 답답하며 숨이 막히는 압박통이 가장 전형적인 협짐증 증상이며, 통증은 목이나 어깨 또는 왼쪽 팔 안쪽으로 퍼지고 간혹 턱밑, 목구멍 등에 통증을 호소하기도 합니다. 때로는 소화가 되지 않는 듯한 더부룩함, 가슴 두근거림, 심하면 불안과 오한 증상이 나타나기도 합니다. 통증은 5분 이내로 지속되며 안정을 취하거나 협심증 발작이 일어.. 더보기
코로나 확진자 밀접접촉자 기준 격리기간? 코로나19 오미크론 확진자와 밀접접촉자의 격리 기간은? 코로나 오미크론 확진자는 접종력과 관계없이 검사일로부터 7일간 입원 및 재택치료를 합니다. 검사일로부터 7일 차 자정에 격리가 해제되고, 재택치료 해제시 별도의 검사는 하지 않고 셀프 해제 합니다. 코로나 오미크론 확진자와 함께 사는 가족은 코로나 백신 접종력에 따라 격리 기간이 달라집니다. 미접종이거나 불완전접종자는 7일간 격리 생활을 해야 합니다. 그러나 접종 완료자의 경우엔 수동감시대상으로 외출, 출근 등 일상생활을 할 수 있습니다. 코로나, 독감, 감기 빨리 낫는법? 영영균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해져 백신 접종 후 백신 부작용이 없거나 가볍고 설령 코로나19 오미크론 바이러스, 독감, 감기 등 바이러.. 더보기
발가락 동상 민간요법 주의사항? 동상이 발생 원인? 인체는 낮은 온도의 환경에 오래 노출되면 혈관을 수축시켜 체온을 유지하려고 합니다. 추운 날씨에 오랜 시간 노출되면, 혈관 수축이 지속되어 신체 말단부에 혈류가 줄어듭니다. 혈류가 줄어든 인체 조직이 얼고 손상되는데, 이를 ‘동상’이라고 합니다. 동상은 추운 날씨에 심장에서 가장 멀리 떨어진 손, 발, 코 등의 신체 부위에서 주로 발생합니다. 동상의 증상 동상의 증상은 얼마나 오랜 시간 추운 날씨에 노출되었는가에 따라서 달라집니다. 맨 처음 겪는 증상은 피부가 따가운 느낌입니다. 시간이 지날수록 무감각으로, 동상 환자의 75%가 이 증상을 겪습니다. 심할경우 통증과 함께 물집이 생깁니다. 동상에 걸린 부위를 방치하면 조직이 죽고 피부가 검게 변하는 현상도 나타납니다. 동상의 치료방법 .. 더보기
귀에서 삐소리가 나는 이유 이명 원인? 진통제, 자주 복용하면 이명 유발 위험 높아진다 美연구팀, 아스피린 매일 복용 60대 이하 여성, 이명 발생률 16% 높아진다. NSAID·아세트아미노펜 복용 자주하는 여성 이명 위험 20%↑높아진다. 귓속이나 머릿속에서 들리는 이상 음감을 뜻하는 이명 증상은 '윙', '삐' 같은 소리가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 아스피린, 아세트아미노펜, 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 등 진통제를 자주 복용하면 이명이 나타날 수 있답니다. 9일 메디컬(MedicalXpress)에 보도에 미국 하버드대 의대 브리검 여성병원의 새론 커한 역학 교수 연구팀은 난청과 이명의 위험요에 대해 이 같이 밝혔습니다. 보통 아스피린을 매주 6~7일 복용하는 60세 이하 여성들은 이명 발생률이 16% 높았ㅈ습니다. .. 더보기