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주간 과다 졸림증 증상 원인 치료 개선 완화 방법? 주간 졸림(daytime hypersomnolence) 주간 졸림증은 낮 시간에 과다한 졸음이 오는 증상 입니다. 주간과다졸림증(Excessive daytime sleepiness, EDS)은 낮(주간) 시간에 참을 수 없이 졸음으로 인해 일상생활에 불편을 겪는 질환입니다. 주간졸림증 증상이 있는 환자들은 밤에 충분한 잠(수면)을 취했음에도 불구하고 낮에 주체할 수 없는 졸림증을 느낍니다. 심한 경우 때와 장소를 가리지 않고 졸거나 잠에 빠져들게 되는 경우가 많습니다. 더 심각해지고 심한 경우 주간졸림증 환자들은 잠에 취한 것처럼 완전히 깨어 있을 수 없으며, 혼란스럽고, 방향 감각이나 운동 조절 기능이 떨어지는 경우도 있습니다. 주간졸림증은 일주기 리듬장애, 수면무호흡증, 수면 관련 호흡 장애, 주기적.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 29.
비타민나무 열매 발효식이섬유소 복합유익균 함유 비타드정 효능 비타드정 효능 전해질균형 비타드정 속의 전해질 성분과 EMK8종균 복합유익균(microbiome)등은 소화 흡수 대사 균형을 건강하게 유지하며 전해질 균형을 바로잡는 데 도움이 될 수도 있습니다.비타민나무 효능 면역력 강화 비타민나무의 강력한 항산화 효능으로 신진대사균형을 바로잡아주고 외부의 세균과 바이러스 등에 대항하는 면역력을 강화합니다. 비타민나무에는 19종의 필수 아미노산과 다양한 무기질 성분, 전해질균형 성분이 함유되어 있어 면역력 강화 효능이 탁월합니다. 비타민 나무 열매 효능 종합영양제 효과 비타민나무 열매에는 필수 미네랄, 필수지방산 22종, 비타민 10종, 아미노산 19종, 식이섬유소를 포함하여 200여 가지가 넘는 영양소가 함유되어 있습니다. 비타민나무를 산자나무 라고 부르는 이유 입니.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 31.
체했을때 손따는 위치 지압법 체증 내리는 방법 체했을 때 손 따는 방법과 순서 · 등을 두드리고 쓰러내리고 등과 어깨로부터 엄지 손가락까지 손으로 쓸어내리며 손끝으로 피를 모읍니다. · 엄지손가락 첫마디를 실이나 고무줄로 감습니다. · 묶은 엄지손가락 마디를 굽히고 소상혈자리를 찌릅니다. · 소독약으로 피를 닦습니다. 체했을때 손따는 위치를 따주고 복부 찜질을 하는 것도 좋습니다. 복부(배)를 따뜻하게 온찜질을 하게 되면 위장의 움직임이 좋아지고 전신 혈액순환이 원활해져 체했을 때 증상이 가라앉습니다. 체했을때 지압법 손가락 엄지와 검지 사이 움푹 들어간 자리인 합곡혈을 강하게 누르고 지압해 주면 체증을 완화할 수 있습니다. 양손의 엄지와 검지의 삼각형 부위에는 한의학에서 ‘합곡(合谷)’이라고 부르는 혈(穴)자리가 있습니다. 이 협곡혈자리는 지압사나.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 23.
식용 em분말 정품 슈퍼 EM원액 분말로 플레인 요구르트 만드는 법 Vs 그릭요거트 만들기 이엠생명과학연구원 정품 식용 em분말은 수퍼 em원액분말 입니다. 식용 em분말 정품은 슈퍼 em원액분말 입니다. 수퍼 em원액분말 속에 EM종균인 자가증식 씨드균 EMK8종균(Effective Microorganisms)과 복합유익균(Microbiome), 유산균(Probiotics) 등 수십종이 함유되어 있습니다. 이엠씨드균인 EMK8종균은 증식되면서 그 환경과 먹이원에 최적화된 DNA가 조금씩 강화된 세부 EM미생물 80여종으로 확대 배양되어 EM효능을 발휘한다고 천기누설 105회 방송 등 여러 TV방송에 자주 소개되고 있습니다. 씨드균이라 대량 배양 생산을 위한 씨앗균 입니다. 즉 자가증식 속도가 빠른 균들로 성장이 빠른 EM유익균들은 단 24시간 만에 700억 마리 이상으로 증식되는 EM미생물도.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 19.
키스로 전염되는 병, 전염병, 질병, 질환은? 키스로 전염되는 전염병, 질병, 질환은? 키스로 서로 교환되는 타액으로 면역력을 강화시켜주고 엔도르핀 수치 상승으로 스트레스 해소와 칼로리 소모 등 효과와 키스를 많이 할수록 장수한다는 연구도 많습니다. 키스로 타액이 섞이는 과정에서 세균과 바이러스도 함께 이동도고 교환됩니다. 우리 몸속에는 많은 세균을 보유하고 있기 때문에, 키스를 통해 질환, 질병 등이 전염될 수도 있습니다. 키스로 전염되는 전염성 단핵증이란? 서로의 타액 교환으로 전염되기 때문에 키스 질환이라고도 합니니다. 해당 바이러스는 열, 인후염, 림프절이 부어오르는 증상을 보일 수도 있습니다. 전염성 단핵증거대세포 바이러스는 많은 사람들이 보유하고 있지만, 내성으로 인해 잘 못 느낍니다. 전염성 단핵증 치은염 주로 잇몸 질환인 치은염은 충치.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 9.
복막암 생존율과 복막암에 좋은 음식과 나뿐 식품 복막암 환자의 발생률은 연간 1만5천 명으로 다른 암에 비해 상대적으로 발생 비율이 낮아 잘 알려지지 않았습니다. 복막이란 복벽 안쪽과 복강 내 여러 장기를 둘러싼 미끈하고 투명한 막을 말합니다. 복막암은 그 막에 암이 생긴 것으로, 복막 자체에서 암이 발생하는 원발성 복막암과, 위암, 췌장암, 담도암, 소장암, 대장암, 난소암, 난관암, 충수돌기암 등이 복막으로 전이해 발생하는 이차성 복막암이 있지만 이차성 복막암이 대부분입니다. 복합유익균과 버드나무 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 장내 정상세균총 유익균이 복원되고 암 유발 독성 염증소체(inflammasome) 90%를 제거한다는 연구가 있습니다. 관련검색어 복막암 수술 복막암 말기 완치 사례 복막암 증세 초기증상 복막암 생존율 높이는 방법 복막암 말.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 1. 10.
자가면역성 간염 간질환 원인 자가면역질환에 좋은 음식 영양제 1위? 자가면역성 간염 원인은 자신의 항체와 면역세포가 활성화되어 자신의 간세포를 공격하여 간세포가 파괴되고, 섬유화를 동반한 염증 반응이 지속되어 발생합니다. 자가면역 간염은 면역 체계에 이상이 생기면서 면역력 불균형으로 자신의 면역세포가 자신의 간세포를 공격하여 발생합니다. 자가면역질환인 자가면역성 간염 원인 연구? 항생제, 진통제, 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 알코올, 잔류농약 농산물, 항생제로 키운 고기류 등은 장내 정상세균총 유익균을 죽여 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발합니다. 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 장내세균 불균형이 지속되어 유익균이 있던 자리에 유해한 세균과 바이러스가 자리 잡은 상태가 지속됩니다. 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 장내 염증소체(.. 공감수 3 댓글수 0 2023. 1. 9.
유방암 타목시펜 부작용 해결법 타목시펜 약효능 종양 세포(유방암)의 에스트로겐 수용체에 결합하여 에스트로겐이 종양 세포 내로 들어가 종양을 증식시키는 것을 억제하여 항암효과를 나타내는 에스트로겐 수용체 차단 약 입니다. 타목시펜 복용법 타목시펜으로서 성인 1일 20~40mg을 2회(아침, 저녁)로 분할하여 경구투여한다. 증상에 따라 적절히 증감한다. 타목시펜 부작용 정신신경계 : 드물게 불면, 우울상태 소화기계 : 때때로 식욕부진, 복통 순환기계 : 때때로 하지정맥혈전증, 뇌혈전증, 하지혈전정맥염 등의 혈전색전증, 정맥염 생식기계 : 때때로 무월경, 월경이상, 드물게 자궁근종, 난소낭종, 난소낭포 피부 : 때때로 발한 눈 : 드물게 망막위축, 시신경위축. 시력저하, 시야흐림 등이 나타나는 경우에는 안과검사를 하고 이상이 있을 경우 투.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 1. 7.
아동 ADHD 치료방법 청소년 성인 주의력 결핍장애 및 과잉행동장애 새로운 치료법? ADHD 치료에는 보통 약물 치료가 쓰이지만 이는 커피를 마신 후 나타나는 일시적 각성효과와 같이 약물 투여를 중단하면 다시 재발되는 문제와 함께 부작용도 문제가 되고 있습니다. 최근엔 약물 치료와 더블어 ADHD 근본 요인들을 제거해 나가는 식이요법 효과가 높은 것으로 보고 되고 있습니다. 제안검색어 ? 틱장애 분노 조절 장애 adhd 증상 청소년 adhd 치료방법 아스퍼거 증후군 add adhd 검사 adhd 자가진단 자폐증 주의력 결핍장애신약개발 치료제 완치약 개발 ptsd adhd 원인 성인 ADHD 증상 adhd 교육방법 adhd 약 성인adhd 증후군 아동 adhd 증후군 증상 청소년 adhd증후군 자가진단 주의력 결핍 치료법 청각 주의력 결핍 집중력 결핍장애 및 성인 주의력 결핍장애 행동 심.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 6.
저탄고지 다이어트 레시피 키토제닉 식단표? 저탄고지 다이어트 유래 1920년 소아 간질 환자의 경련을 줄이기 위해 고안된 "케톤 식이요법"에서 유래 되었습니다. 당시에는 암환자, 당뇨환자를 위한 치료방법으로 활용되었는데, 1970년대 앳킨스 박사가 다이어트 효과가 있다는 것을 깨닫고 당시엔 지방이 비만을 초래한다고 생각했으나 지방이 아닌 탄수화물이 살을 찌게 만든다며 지방은 높이고 탄수화물을 제한해야 한다는 식이요법을 발표하였습니다. 저탄고지 다이어트란? 저탄수화물·고지방의 줄임말로, 식단에서 탄수화물의 비율을 줄이고 지방의 비율을 늘려 체중 감량을 하는 것으로 "키토제닉 다이어트" 라고 부릅니다. 대체로 일반식은 탄수화물 40~60%, 지방 10~20% 정도인데 저탄고지 식단에서는 탄수화물 10%, 지방 50~70% 입니다. 저탄고지 다이어트 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 5.
서맥의 원인 치료법과 서맥에 좋은 운동과 음식 식단? 서맥 Bradycardia 서맥이란 심장박동이 너무 느린 것을 의미합니다. 일반적으로 분당 맥박수가 60회 이하면 주의해야 합니다. 성인의 1분간 맥박수는 보통 60~80회, 즉 평균 70회 전후입니다. 그러나 때로는 건강한 사람의 1분간 맥박수가 50회 전후인 경우도 있습니다. 서맥 증상 서맥이 있으면 피로, 현기증, 어지럼증, 졸도 및 실신 전 증상과 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 맥박수가 40회 이하로 지나치게 내려가면 어지럼증, 심한 무기력증, 졸도 현상이 나타나는데, 이러한 증상 때문에 진단을 받는 경우가 많습니다. 뒤꿈치 들고 무릎을 90도 이상 높이 들어 올리는 제자리 달리기 운동 1~2분간 하루 3회 이상하면 서맥, 빈맥, 부정맥 등 심혈관 질환 건강에 도움이 됩니다. 원인 모를 서맥.. 공감수 9 댓글수 0 2023. 1. 5.
폐렴 환자에게 좋은 음식 폐암 예방에 좋은 식품? 폐렴 원인은 세균이나 바이러스에 의해 폐조직에 염증이 발생하는 감염성 질환입니다. 일반적으로 발열, 기침, 가래와 같은 증상이 나타납니다. 흉부 X-ray 촬영 사진에서 폐렴을 의심할 수 있는 소견이 확인됩니다. 폐렴의 원인으로는 세균, 바이러스, 곰팡이 등이 있습니다. 요즘은 효과적인 항생제 덕분에 폐렴의 많은 경우가 완치가 되고 있습니다. 하지만 폐렴 원인균의 항생제 내성도 정차 더 강해지고 있어 폐렴은 옛날보다 더 치료하기 어려워졌습니다. 관련검색어 폐암에 좋은 음식 폐암 환자가 피해야할 음식 폐암 환자에게 좋은 과일 약초 차 유방암 수술후 회복에 좋은 음식 간암환자에게 좋은 음식 폐렴 환자에게 좋은 음식과 폐암환자에게 좋은 음식 폐렴 회복기간 폐렴 완치 기간 단축 방법 폐암환자 폐렴 동시 걸리는 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 1. 4.
포만감 높이는 다이어트 식단과 비만세균 없애는 방법 항생제, 진통제, 인스턴트식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 정상세균총 유익균을 죽여 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발합니다. 장내 유익균이 죽은 자리에 독성에 강한 나쁜 균과 바이러스 그리고 비만세균이 자리잡으면 장내 염증소체(inflammasome) 독성이 급증해 혈관유입 물만 먹어도 살이 찐다고 호소하는 비만 체질이 됩니다. 다이어트로 영양불균형이 되면 우리 몸은 생존본능에 따라 저장, 축적 경향을 강화시키고 기초대사량을 낮추는 방향으로 몸을 변화시킵니다. 연구에 따르면 인체는 안 먹으면 다음에도 안 먹을 것에 대비하여 식욕 호르몬 그렐린 호르몬을 다량 합성하여 몸은 조금만 먹어도 저장, 축적 효율을 높여서 적게 먹고도 비만이 된답니다. 다이어트의 기본은 포만감을 채우는 식이섬.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 1. 4.
임파선염에 좋은 음식 임파선암 림프종 생존율? 임파선염 Lymphadenitis 임파선염은 감염이나 기타 악성 종양 등에 의한 면역 현상으로 임파절이 비대해지는 것을 말합니다. 임파선은 주로 면역 기능을 담당합니다. 임파선염은 외부에서 침투한 세균과 바이러스, 과로, 스트레스 등에 임파선이 반응하여 발생합니다. 대개 감기나 편도염을 자주 앓은 후 흔히 발생합니다. 결핵균이 원인이 될 수 있습니다. 다른 장기에 발생한 악성 종양이 임파선으로 이동하면서 염증을 일으킬 수도 있습니다. 임파선염이 반복되면 림프종 임파선암으로 진행될 수 있습니다. 임파선암 1기, 2기는 완치율이 80%~90%이며, 3기, 4기의 경우 완치율은 30~40% 정도입니다. 임파선염 장내세균과의 관계? 항생제, 진통제, 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 알코올, 잔류농약 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 31.
유방암이 쉽게 전이되는 부위는 어디인가요? 유방암이 쉽게 전이되는 부위는 어디인가요? 일단 액와부 림프절 전이가 많고, 주변의 쇄골하 림프절, 내유 림프절 등으로 전이하는 경우도 있습니다. 이러한 경우에는 수술적 치료에 추가해 항암치료 혹은 항호르몬치료, 방사선치료가 필요합니다. 다른 장기(뼈, 폐, 뇌, 간 등)로 전이되는 경우 전신 전이라고 하는데 이러한 경우는 4기에 해당합니다. 이때는 수술적 치료보다는 항암치료가 필수적이며, 암의 성질에 따라 항호르몬치료, 표적치료가 필요할 수도 있습니다. 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 장내세균 불균형은 유방암, 대장암, 폐암, 위암, 대장암 등 다양한 암 유형의 발병으로 이어질 수 있습니다. 이로인해 체내 염증소체 지수가 높은 상태가 지속되면 암 유발 근본원인으로 작용될 수 있습니다. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 18.
양성 종양 악성 종양 조직검사 결과 경계성 종양 용종 수술 해야 하나요? 양성종양이면 꺼림칙해도 안심? 무조건 없애야할 '3가지 경우' 내 몸에 혹(종양)이 발견됐다고 하면 꺼림칙한 마음이 들게 마련이지만 혹도 혹 나름입니다. 양성종양으로 진단받았다면 안심해도 좋습니다. 양성종양은 몸에 생기는 혹 가운데 악성(암)이 아닌 모든 것을 가리킵니다. 암처럼 다른 조직에 전이되지 않기 때문에 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 양성이더라도 문제가 될 만한 혹이 있습니다. 종양은 우리 몸에 있는 세포가 비정상적으로 증식해 덩어리처럼 혹이 된 상태입니다. 종양은 신체 어느 곳에나 생길 수 있고 누구에게나 흔하게 나타날 수 있습니다. 장기는 물론 근육·뼈·신경 등 몸 곳곳에서 자랍니다. 종양이 생기는 부위나 형태에 따라 명칭도 달라집니다. 근육에 생기면 ‘근종’, 세포의 선 조직에.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 10.
감기와 코로나 차이 감기인지 코로나인지 독감인지 증상 차이점? 독감은 감기 증세를 일으키는 바이러스 가운데 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 독감과 감기 차이점 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물ㆍ기침ㆍ인후통 등 국소적인 증상보다는 발열ㆍ근육통ㆍ두통 등 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타난다는 점입니다. 특히 감기와 다르게 해열제나 항생제에도 열이 쉽게 떨어지지 않는다는 점도 특징입니다. 독감과 코로나 차이점 너무나 비슷한 독감과 코로나19 바이러스 문제는 코로나19와 독감은 원인도 치료법도 다른 질환이지만 발열·기침 등 주요증상이 비슷해 구분하기 어렵다는 점입니다. 감기나 독감과 코로나19 초기증상은 매우 비슷해 구분이 쉽지 않습니다. 명확한 차이점이 없어서 결국은 검사를 해봐야 알 수 있습니다. 감기와 독감, 코로나19를 구.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 6.
면역력 강화에 좋은 음식 First 1 면역력 강화에 좋은 음식은? 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내 정상세균총 유익균 비율을 높이고 균형잡힌 채식 식단으로 영양균형을 바로잡아주는 것입니다. '버드나무 발효식이섬유소'는 장내 염증소체(inflammasome)를 제거하고 장내 유익균 비율을 높여주여 장내 정상세균총 복원에 도움을 줍니다. 복합유익균(microbiome)은 장내 유익균 다양성과 유익균 비율을 높여서 면역력 강화에 도움을 줍니다. 관련검색어 면역력에 좋은 음식10 장내세균 불균형 바로잡아주는 식습관 면역력 강화 영양제 이로움정 복합유익균 식이균형식 분말 면역역강화에 좋은 음식 나쁜음식 면역력 강화에 안좋은 음식 식품 영양제 비타민 주사 약 면역력 강화에 좋은 음식 추천 공감수 1 댓글수 0 2022. 11. 1.
기능성 소화불량 치료제 소화기능 장애 치료 방법? 복부팽만감, 명치통증, 속 쓰림 등의 소화불량 증상을 겪고 있는 사람들이 증가하고 있습니다. 기능성소화불량은 신경성위염이라고도 불리며, 검사 상 별다른 이상이 없는데도 소화불량, 복부팽만감, 속 더부룩함과 같은 증상이 반복해서 발생하게 됩니다. 정확한 진단이 없어 스트레스, 신경성으로 진단 받는 경우가 많으며, 완치약이 없고 증상에만 대응하는 대증약을 먹어도 잘 낫지 않아 치료가 까다로운 편입니다. 최근 연구에서 위장을 굳게 만드는 장 독소를 원인으로 보고 있습니다. 항생제, 진통제, 인스턴트식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 정상세균총을 죽입니다. 장내 유익균이 죽은 자리에 독성에 강한 나쁜 균과 바이러스가 급증하면 장 독소가 급증한 상태가 지속되면 위와 장 기능 저하로 이어지고 노폐물이 위장 .. 공감수 1 댓글수 1 2022. 9. 11.
항생제 부작용으로 인한 두드러기 몸살 장염 변비 설사 위염 위경련 치료 방법 항생제 약 처방받아서 열심히 먹었는데 항생제 부작용으로 인한 두드러기 몸살 장염 증상과 위가 콕콕 쑤시는 위염, 위경련 증상 등이 나타날 수 있습니다. 항생제 자체는 몸 안에 있는 나쁜균 유익균 싹 다 죽여서 면역 체계가 망가집니다. 정상 컨디션으로 돌아가려면 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소 섭취로 장내 정상세균총을 복원해야 합니다. 소화기관에는 엄청난 양의 미생물이 기생합니다. 이 미생물들은 음식대사에 관여하고 영양소가 몸 곳곳으로 이동하기 편리한 환경을 조성합니다. 하지만 해로운 작용을 하는 미생물도 있습니다. 좋은 미생물이 늘어나야 대장균이나 파상풍균 같은 나쁜 미생물이 줄면서 소화기관의 건강을 지킬 수 있습니다. 평소 자신도 모르는 사이에 좋은 미생물인 유익균을 파괴하는 행동을 할.. 공감수 4 댓글수 0 2022. 8. 27.
코로나 바이러스 증상 목아픔 오미크론 목통증 인후염 빨리 낫는 법 관련검색어 코로나 낫는 기간 오미크론 빨리 낫는법 코로나 확진 대처법 코막힘 빨리 낫는법 오미크론 코로나 빨리 낫는법, 낫는 기간 알아두고 실천하자 코로나 빨리 낫는지, 낫는 기간은 언제인지 한번 알아보려고 합니다. 코로나 빨리 낫는법, 코로나 낫는 기간에 대해서 한번 포스팅해보도록 하겠습니다. 코로나 빨리 낫는법 우선 오미크론의 증상으로는 가장 많은 것이 인후통이라고 합니다. 목이 간질간질하거나 따갑거나 밥이나 물먹을 때 아프거나 코에는 콧물 오미크론 코로나 빨리 낫는법 이렇게 안녕하세요. 과일사랑꾼입니다^^ 요즘 오미크론 코로나가 너무 확신이 되고 있어요. 그래서 오늘은 오미크론 코로나 빨리 낫는법 코로나 바이러스 증상 목아픔 코로나 목아픔 증상 코로나 자연치유 기간 코로나 인후염 빨리 낫는 법 오미.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 5.
암 가족력 있다면 피해야 할 음식 5 가지와 좋은 음식은? 가족 중에 암 환자가 있으면 '나도 혹시 하는 불안감에 휩싸일 수 있습니다. 암은 가족력을 무시할 순 없지만 생활 습관이 미치는 영향이 훨씬 큽니다. 가족력이 있더라도 건강한 생활습관을 유지하면 암을 피하는데 큰 도움이 됩니다. 암 가족력이 있다면 멀리해야 하는 음식들을 미국 '잇디스낫댓'이 정리했습니다. ◆ 핫도그 = 가공육에는 고기를 훈제하거나 질산염 등을 첨가해 보존 처리하는 과정에서 생성되는 화합물은 대장암 등에 걸릴 위험을 키웁니다. 대장암 가족력이 있다면 핫도그 외에도 햄, 육포, 살라미, 페퍼로니, 베이컨 등 가공육은 모두 삼가는 게 좋습니다. ◆ 스테이크 = 붉은 고기는 결장암 가족력이 있는 사람이 조심해야 할 식품입니다. 고기를 포기할 수 없다면 양이라도 줄여야 합니다. 일주일에 500g.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 23.
아랫배 통증 찌르는듯한 통증 아랫배 쥐여 짜는듯한 통증 원인? 아랫배 통증 찌르는듯한 통증 아랫배 쥐여 짜는듯한 통증 콕콕 찌르는 듯한 통증은 대부분 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 나쁜균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 염증소체(inflammasome) 독성 가스로 인해 유발됩니다. 오른쪽 윗배와 오른쪽 가슴 통증(우상복부 통증 ) 담낭 결석, 담낭염 등의 담낭 질환으로 발생하는 경우 오른쪽 윗배와 오르쫀 가슴 어깨로 확산되는 통증이 동반됩니다. 간염, 간세포성 암종 등의 간질환에서 둔한 통증이 나타납니다. 좌측 윗배 통증 좌측 가슴 통증(좌상복부 통증) 위염, 위궤양, 십이지장염, 십이지장궤양, 췌장염, 췌장암 등으로 발생할 수 있습니다. 오른쪽 아랫배 통증(우하복부 통증) 충수돌기염(충수염, 맹장염), 대장암, 여성의 경우 월경곤란증, 배.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 6. 19.
배에 가스차고 복부팽만 통증 원인? 가스 차고 속이 더부룩할 때는 대부분 장내 정상세균총 균형이 깨져서 나타는 단순 소화불량일 가능성이 높습니다. 장내 정상세균총이 죽고 나쁜 균 비율이 높으면 장이 예민해져서 조금만 음식을 빨리 먹거나, 매운 음식, 카페인을 섭취했을 때도 속이 더부룩하고 가스가 차고 복부팽만 통증이 오게 됩니다. 배에 가스차고 복부팽만 통증과 혈변이 섞인 변을 볼 때 소량의 피가 나온다면 궤양성 대장염일 수 있습니다. 대장에 나쁜 균이 급증하면 만성 염증성 대장염 질환과 과민성대장증후군 증상이 유발됩니다. 이로인해 배에 가스차고 복부팽만 통증이 유발합니다. 배에 가스차고 복부팽만 통증 원인 항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제, 농산물 속의 잔류농약 등은 장내 정상세균총에게는 핵폭탄과 같습니다. 항생제 등에 .. 공감수 4 댓글수 0 2022. 6. 15.
다리에 쥐가 나는 이유 통증 해결 방법 밤마다 종아리 통증 '쥐' 나서 잠들기 두려워요.. 도대체 무슨 일? 자다가 종아리나 허벅지에 쥐 났을 때의 고통, 밤에 다리 경련이 자주 나며, 밤에 기습적으로 발생하는 강력한 다리 통증 ‘쥐’ 왜 생길까? ◇성인 60% 야간 다리 경련 경험 쥐는 의학적으로 다리 근육 경련 이라고 합니다. 야간 다리 경련(쥐)은 일반적으로 종아리 뒤쪽 근육에 잘 생기지만, 발과 허벅지에 오는 경우도 있습니다. "야간 다리 경련(종아리 쥐)은 성인에서 최대 60%가 경험할 정도로 흔학니다. 경련 자체도 괴롭지만 자다가 깨면 잔류 통증이 있어 잠들기 어려워져 이차적으로 불면증이 생길 수도 있습니다. 야간 다리 경련의 원인은 대부분 전해질 불균형 근육 피로 혈액 순환 문제입니다. 먼저 근육 수축·이완에 관여하는 전해질 균형.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 6. 12.
많이 먹어도 살 안찌는 이유 해결 살찌는 음식 Best 1 많이 먹어도 살 안 찌는 이유는 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제 등에 강한 장내 나쁜 균과 항생제 내성균 때문이라는 연구가 발표되었습니다. 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제와 항생제는 장내 정상세균총에게는 핵폭탄과 같습니다. 항생제 등에 의해 장내세균 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)가 일어나고 장속에 항생제에 내성을 갖는 유해 세균과 독성에 강한 나쁜 세균들이 급증하면서 섭취한 음식을 부패 소화시키면서 영양불균형과 전해질 불균형이 초래됩니다. 장내 세균 불균형으로 소화력이 떨어지면 아무리 좋은 음식을 많이 먹어도 유해균에 의해 부패소화 되면서 염증소체(inflammasome) 독성이 발생되어 체내 염증지수가 높은 상태가 지속되고 호르몬 불균형과 면역력 불균형이 초래되어 살이 안찌고 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 3.
코로나 확진시 식사 목감기 코로나 인후통에 좋은 음식? 코로나 인후통에 좋은 음식은? 따뜻한 물을 자주 조금씩 나눠서 하루 2리터 이상 마시고 물에 이엠발포멀티유산균 한알 타서 조금씩 나눠서 오물오물 해서 마시는 것도 좋습니다. 이엠발포멀티유산균 속 유산균, 레몬, 전해질 성분은 세균과 바이러스를 억제하여 인체 면역력 균형에 도움이 될 수도 있답니다. 유익균을 섭취하면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 회복이 빨라진다는 연구 결과가 나왔습니다. 가네카 그룹의 '에이비-바이오틱스 에스에이' 연구팀은 16세에서 60세 사이의 코로나19 확진자 300명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 연구 결과, 유익균을 섭취한 그룹은 53%가 코로나 증상이 빨리 사라진 것으로 나타났습니다. 반면에 위약을 섭취한 그룹은 같은기간 28%만이 회복세를 보였습니다. 전문가들은 ".. 공감수 3 댓글수 0 2022. 5. 5.
담적병에 좋은 음식 운동법 치료방법? 만성소화불량을 호소하는 담적병? 담적병이 발생하면 위장의 연동운동 저하 및 점막 손상으로 인해 목에 이물감, 속쓰림, 명치통증, 복부팽만감, 위경련, 복통, 변비, 설사와 같은 위장 증상이 유발됩니다. 담적병은 두통이나 어지럼증 같은 전신 증상도 유발될 수 있습니다. 담적은 위장의 연동운동을 저하시켜 역류성식도염에서 나타나는 목에이물감, 속쓰림, 과민성대장증후군의 복통, 위경련 같은 다양한 소화기증상을 유발합니다. 담적 독소는 이뿐 아니라 혈액과 림프를 타고 전신으로 퍼져서, 두통, 어지럼증, 이명, 수족냉증, 안구건조증, 만성피로 증상, 생리불순 등의 광범위한 전신 증상도 유발할 수 있습니다. 담적병에 좋은 운동 담적병에 좋은 운동은 무릎을 높이 올리는 제자리 걷기 5분 또는 제자리 뛰기 1~2분을 자.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 2. 18.
항우울제의 부작용 주의할점 항우울증의 부작용 우울증약 항우울제와 맥주효모를 같이 먹으면 안 됩니다. 기본적으로 모든 종류의 항정신성 약물을 먹을 때는 음주를 피하는 게 좋습니다. 특히 항우울제 중 '모노아민산화효소억제제' 계통의 약을 먹을 때는 맥주를 마시지 않아야 합니다. 맥주효모 속의 티라민은 모노아민산화효소에 의해 분해되는데, 억제제를 먹으면 분해가 잘 안 됩니다. 티라민 수치가 너무 높아지면 혈압을 높이고, 두통을 유발합니다. 항우울제를 장기간 사용하면 의존성을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 미드웨스턴대 연구팀은 '항우울제 중단 증후군(Antidepressant Discontinuation Syndrome, ADS)'에 관련된 여러 논문을 메타 분석했습니다. 그 결과 연구팀은 "장기간 항우울제를 복용할 경우, 신체.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 14.
A형 간염 바이러스 치료 방법 예방법 음식 약 알아보기 A형 간염 바이러스 치료 방법 A형 간염 예방법 A형 간염 바이러스 치료 약 아직까지 A형 간염 바이러스를 치료하는 약은 개발되지 않았습니다. 일반적으로 증상을 완화시키기 위한 대증요법이 주된 치료이며, 고단백 식이요법과 간에 휴식을 주는 것이 치료에 도움이 됩니다. 어린이의 경우 A형 간염에 걸리면 대부분 감기처럼 앓고 지나가는 가벼운 증상을 보이지만 20세 이상의 성인에서는 급성 간염이 유발되고 한 달 이상 입원이나 요양을 해야 하는 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 최근 성인에서 나타나는 A형 간염의 증상은 심각한 경우가 많습니다. 급성 A형 간염의 경우 85%는 3개월 이내에 임상적, 혈액학적으로 회복되며, 이후 B형 간염이나 C형 간염과 달리 만성화되지 않고 대부분 완전히 회복됩니다. 그러나 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 6. 20.

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