담적병에 좋은 음식 운동법 치료방법?

소장의 세균과잉(ISBO)은 소장에 세균이 과성장할 때 발생한다.

만성소화불량을 호소하는 담적병?

담적병이 발생하면 위장의 연동운동 저하 및 점막 손상으로 인해 목에 이물감, 속쓰림, 명치통증, 복부팽만감, 위경련, 복통, 변비, 설사와 같은 위장 증상이 유발됩니다. 담적병은 두통이나 어지럼증 같은 전신 증상도 유발될 수 있습니다.

담적은 위장의 연동운동을 저하시켜 역류성식도염에서 나타나는 목에이물감, 속쓰림, 과민성대장증후군의 복통, 위경련 같은 다양한 소화기증상을 유발합니다.

유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 담적병(SIBO) 유발

담적 독소는 이뿐 아니라 혈액과 림프를 타고 전신으로 퍼져서, 두통, 어지럼증, 이명, 수족냉증, 안구건조증, 만성피로 증상, 생리불순 등의 광범위한 전신 증상도 유발할 수 있습니다.

담적병에 좋은 운동

담적병에 좋은 운동은 무릎을 높이 올리는 제자리 걷기 5분 또는 제자리 뛰기 1~2분을 자주 해주는 것입니다.

담적병 원인?

소장내세균과잉증식(SIBO)은 소장에 유해세균이 비정상적 증식을 한 경우입니다. 담적병은 소장내세균과잉증식(SIBO)으로 인해 소장을 나쁜 균들이 장악해 위장의 음식물이 소장으로 내려가지 못하게 됩니다.

소장이 막히면서 위장에 음식물이 정체되어 음식물이 위장 내부에서 소화가 덜된 채 남아서 세균에 의해 부패하게 되면 유해세균 독성과 노폐물이 위장 점막과 근육층 사이의 미들존(middle zone)에 쌓여 굳어지게 됩니다.  이를 담적(痰積)이라 하며 이로 인해 유발하는 증상군을 담적병 혹은 담적증후군 이라고 합니다.

담점병을 서양의학에서는 소장내세균과잉증식(SIBO)증이 원인으로도 보고 있습니다

소장내세균과잉증식(SIBO:small intestine bacterial overgrowth)는 각종 염증 및 자가면역질환을 유발합니다. 아토피, 건선, 치매 등과의 관련성을 다룬 논문은 셀 수도 없습니다.

당적병이 암처럼 위독한 질환은 아니지만 분명 일상생활에 극심한 장애를 일으킬 수 있는 것은 명백한 사실입니다. 안타까운 것은 이 질환에 단일 약제를 통한 획기적인 치료법이 존재하지 않는다는 것입니다.  최근 연구에서 복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소를 같이 먹으면 SIBO에 의한 담적병에 획기적인 효과가 입증되었다는 연구들이 자주 나오고 있습니다.

발효식이섬유소는 위점막 보호와 담적병(SIBO)으로 훼손된 식도와 위, 소장과 장 점막을 빠르게 재생하고 유익균을 증식시켜 위와 장환경을 지속적으로 안정시켜 담적병(SIBO)에 획기적인 증상 회복에 도움이 된답니다.

복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소가 함유된 식품은 '이엠환', '복합유익균 식이균형식 정', '이로움정' 등 다양합니다.

담적병에 좋은 식단?

영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 담적병에 도움이 된다는 것은 상식이며 진리라고 연구자들은 제시합니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균균형을 바로잡는 방법으로 '이엠발포멀티유산균'과 '복합유익균 식이균형식 분말' 같이 물에 타서 쉐이크해서 먹는 방법도 있습니다.

'복합유익균 식이균형식 분말' 속에 50가지 천연식품을 발효한 발효식이섬유소 영양균형식과 복합유익균이 들어 있고 '이엠발포멀티유산균' 속에 유산균 19종과 전해질 균형 성분이 들어있습니다.

담적병에 좋은 음식은?

아무리 정성껏 만든 비타민 이라도 골고루 먹는 한 끼 식사만 못하답니다. SBS-TV

골고루 먹는 한 끼 식사 SBS-TV

'복합유익균 식이균형식 분말' 물에 타서 쉐이크 해서 먹으면 골고루 먹는 한 끼 식사가 된답니다.

EM생명과학연구원 김관호 박사 SBS-TV

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 이엠생명과학연구원은 카이스트 교수와 생명공학연구원 들에 의해 발족된 연구소입니다.

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