연구자들은 하루 물 2리터 이상 섭취와 매일 30분 이상 유산소 운동 그리고 반드시 영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 혈관 건강과 혈액순환 장애 증상 회복에 도움이 된다는 연구는 셀 수 없이 많다고 강조했습니다.
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