장염 걸렸을때 먹어도 되는음식 장염 빨리낫는법

장염에 걸리면 구토와 설사, 발열, 복통, 두통등의 증상이 나타납니다. 심한 경우 물만 마셔도 구토를 하고 설사를 하기도 합니다.

울렁거림과 더부룩함 역시 장염의 증상일 수 있습니다. 이럴 때 장염인 것을 알지 못하고 아무거나 먹다가는 장염이 악화할 수 있습니다.

장염 걸렸을 때 먹으면 안되는 음식?

장염 증상이 있을 때 기름기가 너무 많거나 차가운 음식, 당분이 많은 음식, 생우유, 탄산음료 등은 장염 증상 회복 후 일주일이 지나기 까지 피하고 장염에 걸렸을 때 좋은 음식을 먹으면 좋습니다.

장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 장염 빨리 낫는 법은?

복합유익균(microbiome)은 세균성 장염균 정균작용과 억제작용(길항작용), 장염 바이러스 비활성화 작용을 합니다.

균형잡힌 발효식품 섭취로 영양균형, 전해질 성분 섭취로 전해질균형, 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 장염균과 바이러스가 억제되어 설사가 멈추고 장염 회복에 도움이 됩니다.

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