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Health management

hpv 바이러스 고위험군 인유두종 바이러스 치료 자궁경부암 예방법 자궁경부암은 암으로 발전하기까지 느린 진행 속도와 인유두종 바이러스(Human papilloma virus, HPV) 감염과의 관련성을 바탕으로 충분히 예방 가능한 질환으로 알려지고 있습니다. 자궁경부암과 전암성 병변인 자궁경부 이형성증(또는 자궁경부 상피내종양)을 유발하는 주요 원인으로는 HPV 감염이 꼽히는데 자궁경부암 환자의 90% 이상에서 HPV가 발견되는 것으로 알려져 있습니다. 고위험군이라고 해도 면역력을 건강하게 유지하면 바이러스가 비활성화되고 비활성화 기간이 길어지면 음성화되어 사라진다는 연구보고도 많습니다. 현재까지 100종 이상 밝혀진 HPV 가운데 상당수의 감염은 인체 자가치유력에 의해서 자연 치유되지만, 고위험군으로 분류되는 HPV일수록 그리고 지속적 감염이 있을수록 병변을 유발할 .. 더보기
뇌먹는 아메바 예방 방법? 치료약 없는 뇌먹는 아메바 치사율 97% 한 한국인 남성의 목숨을 앗아간 '뇌먹는 아메바'에 대해 관심이 쏠리고 있습니다. 영국 가디언 등 외신은 최근 지구 온난화로 수온이 상승하면서 사람의 뇌를 먹는 아메바의 서식 범위가 확대되고 있다고 보도했습니다. '뇌먹는 아메바'로 불리는 네글레리아 파울러리는 대기 온도가 섭씨 30도 이상인 지역의 담수에 주로 서식합니다. 미국 남부 지역에서 주로 발견됐지만, 최근 기후 온난화로 수온이 올라가면서 중서부는 물론 북부 지역까지 확산되고 있습니다. 오염된 물에 기생하며 강, 호수에서 물놀이하는 사람 코를 통해 침투해 뇌로 이동, 뇌조직을 파괴하는 '원발성 아메바성 뇌수막염(PAM)'이라는 질병을 유발합니다. 미국 질병 통제 센터에 따르면 2021년까지 60년 동안 미.. 더보기
신진대사 높이는 음식 신진대사율 높이는 법 신진대사란? 신진대사(metabolism)란 우리몸에서 에너지를 소모하는 화학적 작용을 말합니다. 물질대사라고도 합니다. 한자어 新陳代謝는 '오래된 것을 새것으로 대체한다'라는 뜻입니다. 신진대사의 종류 기초대사 생명 활동을 유지해 나가는데 필요한 에너지 소모로 아무것도 안 하고 누워만 있을 때 소모하는 칼로리가 바로 기초대사량입니다. 기초 에너지는 신체의 필수적인 활동을 위해 사용됩니다. 예를 들어 뇌의 활동, 심장의 박동, 간의 생화학 반응 등은 에너지를 필요로 하는데, 이것에 사용되는 에너지가 기초 대사량입니다. 기초대사량은 말 그대로 누워서 24시간 내내 아무것도 안 하고 숨만 쉴 때의 소모량입니다. 당연하지만 기초대사량이 높을 수록 몸의 온도가 일정하게 유지됩니다. 기초대사량이 낮을수록 몸이 차.. 더보기
음식 거부증상 거식증과 폭식증 섭식장애 치료 식단 음식 거부하거나 먹고 토하는 '섭식장애'.. 치료법은? 다이어트를 위해 먹는 양을 극단적으로 줄이면 '섭식장애'로 이어질 수 있습니다. 섭식장애란 식사에 대해 잘못된 인식을 갖는 정신잘환의 일종으로 음식을 아예 먹지 않는 '거식증'과 한 번에 몰아 먹고 의도적으로 구토하는 '폭식증'이 대표적입니다. 섭식장애의 예방법과 치료법 ◇ 섭식장애 증상인 거식증은 특정한 질환이 아닌 병적으로 억제한 식욕으로 음식을 거부하는 증상을 말합니다. 환자는 음식을 지나치게 거부하고 심지어 물도 마시지 않아 심각한 저체중이 생깁니다. 신체의 영양소 균형이 무너져 영양불균형으로 이어지고 근육, 연골 조직과 체지방이 빠져나갑니다. 면역력이 떨어지고 신진대사가 저하돼 질병에 걸리기 쉬울 뿐 아니라, 여성의 경우 생리가 불규칙해지거.. 더보기
실내 마스크 착용 의무화 해제 언제부터? 실내 마스크 착용 의무 해제 실내 마스크 착용 의무를 권고로 전환하되 코로나19 유행 상황 및 시설별 위험성 등을 고려해 마스크 전면 해제는 단계적으로 조정해 나갑니다. 원칙적으로 실외에 이어 실내에서도 마스크를 자발적으로 착용하도록 권고로 전환하지만, 고위험군 보호 등을 위해 의료기관·약국, 일부 감염취약 사회복지시설 및 대중교통수단 내에서는 당분간 착용 의무를 유지합니다. 감염취약시설은 요양병원·장기요양기관, 정신건강증진시설, 장애인복지시설 등이고 대중교통수단은 버스, 철도, 도시철도, 여객선, 도선, 택시, 항공기 등입니다. 최근 새로운 변이들이 유행하면서 코로나 확진자 수가 급증하고 있습니다. 코로나 감염 예방과 중증화율을 낮추는 최고의 방법은 면역력을 건강하게 유지하는 것입니다. 유산균 섭취가 .. 더보기
코피가 자주나는 의외의 원인 코피에 좋은 영양제 민간요법 음식? 장내 세균 불균형으로 인해 소화효소 불균형, 호르몬 불균형, 면역력 불균형으로 이어지고 이는 체력 저하로 이어져 코피가 자주 나는 체질이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 관련검색어 코피에 좋은 영양제 코피에 좋은 건강식품 피곤할때 먹으면 좋은 음식 1위 민간요법 이엠발포멀티유산균 천식에 좋은 음식 알레르기 비염에 안좋은 음식 코로나 환자 좋은 음식 코에 좋은 유산균 인후염에 편도염에 가려움증에 목 염증에 숙면 부종 인후통 코피에 좋은 영양제 코피에 좋은 차 빈혈 혈액 투석환자 백내장 신장에 좋은 건강식품 피곤할때 먹으면 좋은 음식 코피가 자주나는 이유 의심되는 질병 코피가 갑자기 많이 날때 응급조치 갑자기 코피가 나는 이유 호르몬불균형 자가면역질환 비염 부비동염 코피날때 가는 병원 이비인후과 내과 가정의.. 더보기
암을 이기는 최고의 식사법과 암을 이기는 3가지 원칙 장내 나쁜 세균은 면역 반응을 억제하는 유전자의 활동을 향상시켜 바이러스로 인한 백혈병의 진행을 촉진합니다. 장내 정상세균총은 소화를 돕고 영양소와 대사산물을 제공하며 면역 체계와 협력하여 병원체를 물리치고 함암 면역력을 유지함으로써 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 장내 세균은 장 및 관련 기관의 암 진행과 관련이 있습니다. 시카고 대학(University of Chicago)의 연구원들이 수행한 새로운 연구에 따르면 일부 나쁜 세균은 적응 항종양 면역 반응을 억제하여 백혈병 바이러스(MuLV)로 인한 백혈병 발병을 촉진한다는 사실을 밝혔습니다. 백혈병 바이러스(MuLV)는 장내 나쁜 바이러스와 유해 나쁜 세균이 존재하면 음성 면역 조절자로 알려진 세 가지 유전자가 더 많이 발현되거나 상향 조절되어 종양.. 더보기
뇌전증에 좋은 약초와 최고의 식단 음식은? 뇌전증에 좋은 약초 버드나무 발효식이섬유소는 뇌전증(간질) 발작 원인 소포체로 작용하는 염증소체(inflammasome) 90%를 제거하고 뇌혈관을 건강하게하는 미야베이신 성분이 풍부하게 함유된 것으로 나타났습니다. 뇌전증에 좋은 약초를 찾고 있다면 버드나무 발효식이섬유소를 고려해 보시는 것도 좋겠습니다. 뇌전증(간질) 발작이 시간이 갈수록 점점 더 심해진다면 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)도 의심해야 합니다. 뇌전증 개선을 위해 영양균형과 전해질균형 그리고 장내 세균 균형을 바로잡아주는 식단을 섭취하는 것이 긍정적으로 작용한다는 것은 진리(물리학)라고 연구자들은 제시했습니다. 관련검색어 간질 발작시 응급 처치 간질에 좋은 음식 간질에 좋은 약초 버드나무 발효식이섬유소 복합유익균 영양.. 더보기
새끼 발가락 옆 통증 원인 소건막류와 엄지발가락 옆 통증 건막류 치료 방법? 새끼 발가락 옆 통증 증상은 소건막류 증상이라고 하며 엄지발가락 옆 통증은 건막류 통증이라고 합니다. 소건막류란? 새끼발까락쪽의 뿌리관절이 튀어나오면서 통증을 유발하는 질환 입니다. 소건막류(Bunionette)는 건막류(Bunion)에 '소(小)'를 붙인 것으로, 제5중족골두 외측에 통증, 부종, 발적, 굳은살 등이 생기는 질환입니다. 건막류는 주로 무지외반증과 동반되어 제1중족골두 내측 즉 엄지발가락 옆에 통증 및 굳은살이 발생하는 질환입니다. 소건막류는 건막류와 유사하지만 위치가 반대이고, 건막류 보다는 드물고, 크기가 작아서 유래한 이름입니다. 다른 이름으로 재봉사 건막류(Tailor’s bunion)이라고도 하는데, 이는 과거 서양 재봉사들이 양반다리를 하고 오랫동안 일하면서 발의 외측부가 바닥.. 더보기
자궁 상피내암 수술 vs 약물치료 선택은? 자궁경부에 발생되는 암에는 크게 병기를 1기 2기 3기 4기 등으로 나눠집니다. 1기의 경우 암이 자궁경부에 국한된 경우를 의미하며, 4기의 경우 암이 다른장기로 전이된 상태를 의미합니다. 자궁경부 상피내암은 암이 경증과 중증을 거쳐서 상피내 안에서 암세포가 있는 것을 의미하며 흔히 자궁경부암 0기 라고 표현 합니다. 이런 자궁경부 상피내암은 암이 상피내안에서만 국한되어 있는 상태로, 초기의 특별한 증상이 없어, 우연한 검진을 통해 발견되는 경우가 많습니다. 자궁경부 상피내암 증상으로는 비정상적 질분비물이 증가하며, 자궁경부 상피내암 증상이 진행됨에 따라 성교, 운동, 대변 이후 질출혈의 비정상적 형태가 나타니기도 합니다 또한 악취분비물과 더욱 진행될경우 골반통, 요통(허리통증), 하복부하지 도통 하지 .. 더보기